全くやらなかった時よりか、
二の腕とかあんよとかの筋トレを少しはしてるし間食もほとんどしない
ジャンクフードだって食べてない………
のに増えたのは








こんな夜ご飯とか



こんな昼ご飯とか








だからヽ(゜▽、゜)ノ
いや、今日はそうめんにしますがっ(笑)
体重が落ちにくい
いや、落ちにくくなっている


なんかー
ウォーキングしたり半身浴したりで汗もよくでたから、運動した気になってたけど








『単に暑さゆえ』
なことに気付いた(笑)
めっちゃ運動した錯覚に陥ってたよ
やっぱり引っ越し時、ジム辞めるんぢゃなかったかなあ


でもとりあえず諦めない(笑)
今も踊っています
えビリー
いやん、古いわ(笑)


えコアリズム
買うわけないぢゃない、飽き症なんだから


えアルゴリズム体操（違）





正解は








ぱふゅーむ。
perfumeの『チョコレイトディスコ』です
(｀・ω・´)

ニコニコで踊ってる三人組さんを見ながらダンスに挑戦
…ダイエットになりそうかはわからないけど有酸素にはなりそうかしらと…(笑)
可愛いんだもんダンス

全身鏡置いて～
いざっ










『』
……む、むずい(笑)
てか自分の姿が無様
見てると出来そうなのに出来ない


でもこれで汗かいてお風呂どぼんだあぁああ


　

ぜひご一緒に